Coaching
Sommeil Bébé
Pourquoi les méthodes classiques échouent avec votre bébé
Il y a la fatigue.
Et puis il y a la fatigue quand on a un bébé sensible ou intense.
Un bébé qui demande beaucoup,
surtout la nuit.
Un bébé qui semble lutter contre le sommeil.
Qui a besoin de contact, de présence, d’aide pour s’apaiser.
La journée, ça se passe à peu près bien.
Vous anticipez.
Vous ajustez.
Vous encaissez.
La nuit, tout devient plus lourd.
Chaque réveil est plus éprouvant.
Chaque pleur vous traverse le corps.
Et parfois, une pensée s’impose, sans prévenir :
« Je ne vais pas tenir comme ça. »
On vous a transmis une idée simple.
Trop simple.
👉 Tous les bébés fonctionneraient de la même manière.
👉 Donc les solutions pour le sommeil seraient universelles.
Alors vous vous dites que si ça ne marche pas chez vous…
C’est peut-être que :
vous n’appliquez pas correctement,
vous maintenez de “mauvaises habitudes”,
votre bébé “n’a pas appris” à bien dormir.
Ces croyances isolent.
Elles fatiguent encore plus.
Elles font douter de soi.
Et si le vrai tournant n’était pas une nouvelle technique…
Mais une nouvelle approche ?
👉 Votre bébé n’a pas besoin des mêmes solutions que les autres.
👉 Il a besoin de solutions adaptées à lui.
👉 Et à votre famille.
Des solutions qui :
respectent son tempérament,
réduisent son stress au lieu de le déplacer,
vous soulagent au lieu de vous épuiser.
Quand on comprend le tempérament et les besoins spécifiques de son bébé, quelque chose s’ouvre.
Vous ne testez plus au hasard.
Vous ne forcez plus.
Vous ne luttez plus contre lui… ni contre vous.
Vous savez :
ce qui le surcharge,
ce qui l’apaise vraiment,
comment l’aider à trouver son chemin vers le sommeil.
Et petit à petit :
les endormissements deviennent plus fluides,
les réveils nocturnes diminuent,
les nuits cessent d’être un champ de bataille émotionnel.
Ensemble, nous allons :
Comprendre en profondeur le tempérament de votre bébé
Identifier pourquoi certaines approches l’insécurisent
Mettre en place une co-régulation ciblée, efficace et soutenable
Construire des repères qui apaisent votre enfant sans vous épuiser
Rien n’est standardisé.
Tout est ajusté.
-
« Mon enfant a entre 0 et 3 ans. »
-
« Il se réveille souvent la nuit »
-
« Il fait des siestes courtes, et se réveille parfois grognon»
-
« Le coucher est souvent compliqué : il semble lutter contre le sommeil »
-
« Les solutions classiques ne marchent pas chez nous. »
-
« Je suis épuisé(e). »
-
« Je refuse de laisser pleurer mon bébé tout seul »
-
« Je ne veux pas qu’il soit stressé en permanence. »
👉 Vous n’êtes pas trop sensible.
👉 Votre bébé n’est pas trop compliqué.
👉 Vous êtes face à un besoin spécifique.
Pas des nuits parfaites.
Mais des nuits plus respirables.
Un bébé qui s’apaise plus vite
Moins de pleurs intenses
Des réveils plus courts, moins fréquents
Et vous… plus présent(e), plus serein(e), plus solide intérieurement
Les avis et témoignages des parents
Consultation simple
+ Suivi d'un mois
« Le petit coup de pouce pour y voir clair et relâcher la pression »
Rdv en visioconférence pendant 60 minutes :
- Vous me posez toutes les questions que vous souhaitez, et j’y réponds
- Je vous aide à mieux comprendre votre bébé, pour des nuits plus paisibles
- Nous explorons ensemble ce qui peut apaiser vos soirées, vos nuits, ou un point précis qui vous pèse au quotidien sur le sommeil de votre bébé
Suivi inclus
Pendant 1 mois après la consultation, vous m’envoyez vos questions par mail et je vous réponds chaque vendredi en vidéo
100 euros
L'atelier Bébé allaité, Maman reposée
« J’ai un bébé allaité et je veux avoir un coach sommeil bébé dans ma poche, disponible 24h/24, 7j/7 »
Un atelier en ligne pour les parents qui veulent comprendre le sommeil de leur bébé allaité… et avancer à leur rythme, en douceur vers des nuits plus paisibles.
Vous allaitez,
vous êtes épuisé·e,
et vous cherchez à mieux dormir sans sevrer, sans méthodes dures, ni culpabilité ?
Cet atelier vous offre une vision complète du sommeil de votre bébé, avec des outils concrets, respectueux et adaptés à votre réalité.
👉 C’est l’option idéale si vous préférez avancer de manière autonome, en prenant le temps de comprendre et d’agir petit à petit, sans être limité·e par le format d’une consultation unique.
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🤱 Spécialement conçu pour les bébés allaités.
Je vous accompagne sur la durée : pendant 2 mois, vous m’envoyez vos questions par mail et je vous réponds chaque vendredi en vidéo
Accompagnement Sommeil sensible
« Mon bébé est sensible et se réveille toutes les nuits.
Je suis sensible et je voudrais dormir un peu (beaucoup) plus »
Votre bébé est souvent accroché à vous pour s’endormir, en hypervigilance.
Vous êtes en alerte permanente : au moindre bruit vous sursautez, votre mental tourne en boucle, et la fatigue nerveuse vous rend plus irritable, parfois en larmes.
Vous n’avez pas besoin d’une énième méthode de laisser pleurer, mais d’apaiser votre système nerveux…
… Et de retrouver des nuits plus respirables !
C’est ce que je vous propose dans cet accompagnement sur 9 semaines, spécialement prévu pour les familles sensibles !
💬 Vous ne savez pas quelle formule choisir ?
📩 Écrivez-moi : emmanuel@sommeilbebe.com
Chaque famille est unique.
Et votre histoire mérite qu’on prenne le temps de l’écouter.
Je suis là si vous avez besoin de soutien.
